Vazelin nerelerde kullanılır hakkında bilgi 2017

Vazelin, aslında biz kızların dolabında bulunan bir ürün değil, istisnalar hariç tabi. Vazelini daha çok anneler anneanneler kullanır gibi gelirdi. Ancak  vazelinin faydalarını öğrenince fikrim değişti. Bu faydaları ve nerelerde kullanıldığını sizlerle de paylaşmak istedim.

  • Makyaj temizlemede; cildinize uygun temizleme kremi aramanıza bile gerek yok vazelin bu iş için ideal.
  • Kurumuş ayak topuklarında; kuruyan topuklara masaj yaparak sürdüğünüz ayaklarınıza çorap giyiniz, pamuk gibi olduğunu göreceksiniz.
  • Sertleşmiş dirseklerde; dirseklerinizde kuruluk ve sertleşme var ise bu bölge içinde masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Elektriklenmiş saçlarda; saçlarınız eğer elektirikleniyorsa (düzleştirdiğinizde eminim elektrikleniyordur)saç uçlarınıza sürerek yatıştırabilirsiniz.
  • Tırnak bakımında; tırnaklarınıza sürerseniz çatlamasını önler ve hoş tırnaklara sahip olabilirsiniz.
  • Kalıcı parfüm; parfümünüzün daha kalıcı olmasını istiyorsanız eğer öncesinde parfüm sıkacağınız yerlere az miktarda vazelin uygulayabilirsiniz.
  • Dağınık kaşlarda; kaşlarınızın daha düzgün görünmesi için için üzerine biraz vazelin sürüp ve kaş tarağı ile tarayabilirsiniz.
  • Çatlamış dudaklarda; çatlamış dudaklarınızı nemlendirir, onarılmasında yardımcı olur.
  • Ellerde ve yüzde; nemlendirmek için tereddütsüz kullanabilirsiniz.Ancak cildiniz yağlı ise size uygun olmayacaktır.

Ayrıca vazelinle yapılabilecek başka alternatifler de var

  • Eski yada yeni farketmez bir rujunuzla karıştırarak lipglosslar yapabilirsiniz.
  • Krem far yapmak için toz farla karıştırabailirsiniz.
  • Deniz tuzu veya şekerle karıştırıp harika bir body scrub yapabilirsiniz.
  • Saçlarınızı boyarken boya lekesi kalmasını istemediğiniz bölgelerinize (kulaklarınıza, alın bölgenize, boynunuza) sürebilirsiniz.
  • Oje sürmeden önce tırnak etrafındaki etlere vazelin sürün tırnağınıza sürmemeye dikkat edin (tırnağa sürerseniz pamuk yardımı ile silin) böylece taşan ojelerinizi çok rahat çıkarabilirsiniz.

 

 

Makyaj Nasıl Temizlenir 2017

Bayanların en çok sevdiği olaylardan biride makyaj. Makyaj yapmayı çok seviyoruz ve büyük bir özen ve titizlikle yapıyoruz. Peki ya makyajımızı silerken de aynı özeni gösteriyor muyuz? Makyajımızı silmenin önemini biliyor muyuz?

Makyaj temizlemeye rujunuz yoğun ise rujunuzu silerek başlayabilirsiniz. Akabinde gözlerden devam etmemiz gerekiyor. Bunun için ise kullanacağımız pamukları ıslatıp nemlendiriyoruz, böylece kullanacağımız ürünün daha az tüketilmesini ve göz makyajımızın daha iyi çıkmasını sağlarız. Kullanacağımız ürünlerin cildimize uygun olmasına ve kaliteli olmasına mutlaka özen göstermeliyiz. Aksi takdirde istenmeyen sonuçlarla karşılaşabiliriz. Islanan pamukları gözlerimize yerleştiriyoruz , fazla bastırmamaya özen göstermeliyiz; çünkü gözlerimiz en hassas ve çizgilerin en çabuk oluştuğu bölgemizdir. Ayrıca göz için üretilmiş ürünlerin dışında hiç bir ürünü göze ve göz çevresine uygulamamalıyız.Fazla ovalamadan rimellerimizi temizliyoruz, daha sonra yüzümüze uygun olan yüz temizleme kremini yüzümüze ince bir tabaka halinde sürüyoruz.

Süngerle ya da bol suyla kremi temizliyoruz ve kuruluyoruz. Kurulama işleminde kağıt havlu kullanırsak daha sağlık olacaktır. Yine cildimize uygun bir tonik kullanarak makyaj temizlemenin son aşamasına gelmiş oluyoruz. Tonik hem gözeneklerin sıkılaşmasına / daralmasına hem de ciltte kalan her kalıntıyı temizlemeye yardımcı olacaktır.
Tonikleme işimizde bittiğinde cildimize uygun olan bir nemlendirici ile de son hamlemizi yapıyoruz.

Unutmayalım ki güzel görünmek için makyaj yapıyorsak sağlıklı bir cilt içinde makyaj temizleme işlemini yapmamız gerekiyor.
Hem makyaj yapmasak bile gün içerisinde yüzümüzde biriken kirden arınmak için de mutlaka cildimizi temizlememiz gerekiyor. Bunun için ise doğal sabunlar, yüzünüze uygun ürünler kullanabilirsiniz.Ben Seba Med sıvı yüz sabunu kullanıyorum.

 

Ürünlerin daha doğal olmasını istiyorsanız aşağıdaki doğal yöntemlerle de makyajınızı temizleyebilirsiniz.

Vazelin: Kuşkusuz makyaj temizlemek için mükemmel ve ucuz yöntem. Göz makyajınızı, rujunu rahatlıkla çıkarabilirsiniz.

Bebek Yağı: Pamuk yardımıyla gözlerinizdeki makyajı rahatlıkla temizleyebilirsiniz

Zeytin Yağı: Eğer hiç bir temizleme malzemeniz kalmadıysa mutfak dolabında bulabilirsiniz.

Yoğurt: İlginç ama doğal denemekte fayda var. Yoğurdu yüzünüzden iyice temizlediğinizden emin olun

Bal: Bir çok derde deva bal makyajda temizliyor.  Çok şaşırmamalı

Aloe Vera: Evinizde yetiştirdiğinizde mükemmel doğal bakım ve temizleme jeliniz olacaktır. Hem evinizi süsleyecek hemde cildinize bakım yapacaksınız.

Tesettür Kombinleri ve Modelleri

Günümüzde tesettür gün geçtikçe önem kazanmaktadır. Günümüzde özellikle genç kesimin tesettürle olan ilişkisi artmaktadır. Bu artışta bir takım ihtiyaçları doğurmuştur. Bundan belki de 5 yıl önceye kadar tesettür abiye bulmakta zorlanırken şimdi aralarından seçim yapmak durumunda kalıyoruz, işte bu seçimlerde sizlere yardımcı olmak açısından bir kaç tesettür modeli ve tesettür kombinleri paylaşmaya çalıştık.

Bu kombinlerin 2016 yılında popüler olması beklenirken, şık ve sade olmaları dikkati size çekerken, rengarenk olmaları da göz kamaştırıyor. Yazımızda paylaştığımız tesettür modelleri 2016 ve kombinleri genellikle abiye tesettür türünde olsa da her ortamda giyilebilecek tesettür modellerini de sizlerle paylaşarak fikir vermeye çalıştık.

Aşağıdaki tesettür modellerinden esinlenerek sizde giyim tarzını belirleyebiliriz. İleri ki zamanlarda tesettür ve tesettür modelleri 2016, tesettür kombinleri 2016hakkındaki yazılarımız artacaktır. Sizlerde yorum yaparak bizlere görüşlerinizi aktarabilir, hangi tarz tesettür tercih ettiğinizi bizimle paylaşabilirsiniz.

Tesettür Kombinleri

tesettür   tesettür abiye

genç tesettür modelleri 2016  tesettür modelleri 2016

tesettür modelleri

tesettür kombinleri 2016  tesettür kombinleri

tesettür modelleri kombinleri yeni tesettür modelleri

tesettür kombinleri

tesettür modelleri 2016 tesettür modelleri

Sağlıklı Kahvaltı Nasıl Yapılır?

Artık bir çoğumuzun bildiği bir şey kahvaltının önemi ama ben kısada olsa bir hatırlatma yapmak istiyorum. Kahvaltısız başlayan bir gün aslında başlamamış demektir. Vücut kendisini henüz güne hazırlamamışken siz nasıl hazır olabilirsiniz? Kendinizi bitkin, halsiz hissedersiniz enerjiniz yoktur ki sarfedesiniz Diyet yaparken bile kahvaltının atlanmaması gereken öğün olduğunun farkına varmışızdır. Ayrıca kahvaltıda neler yediğimizde oldukça önemli. Sağlıklı kahvaltı için aşağıdaki adımları izler ve buna göre beslenirsek, hem sağlıklı bir kahvaltı yapmış oluruz hemde sağlıklı beslenmenin ilk adımını atmış oluruz.

  • Karbonhidrat, protein, lif ve gerekli vitaminleri içeren gıdalar tüketmeliyiz
  • Karbonhidrat ihtiyacını karşılamak için ceviz, badem gibi kuruyemişler ya da yulaf tüketebilirsiniz
  • Eğer tüketebiliyorsanız işlenmemiş et ve pastırma da protein deposudur
  • Sosis ve sucuk protein kaynağı değildir, bu yüzden bunlarında tüketiminden uzak durun
  • Beyaz peynir ve zeytin tüketiminden vazgeçmeyin
  • Beyaz ekmekten uzak durun, bun yerine esmer ekmekleri tercih edin hatta hiç yemeyin
  • Haşlanmış yumurta tam bir protein kaynağıdır. Protein oranını biraz daha arttırmak istiyorsak sarılarını ayırıp sadece beyazlarını tüketebilirsiniz. Ancak yumurtaların sarısını değerlendiremiyorsak bu benim sevmediğim bir yöntem, ziyan etmek yerine yemek daha makul
  • Sebze ve meyve de ekleyerek kahvaltınızı dahada zenginleştirebilirsiniz
  • Taze sıkılmış meyve suyu , yeşil çay gibi içecekleri tercih edebilirsiniz. Yeşil çay antioksidan özelliği bulunur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. İçtiğiniz çaylara şeker atmayın

Yürüteç Kullanımı Önerilmiyor, Neden mi?

Yürüteç, bebeklerin eğlencesi, annelerin zaman kurtarıcısı olarak bilinse de bebeklerin gelişiminde olumsuz rol oynamaktadır.Ancak, bebeklerde kafa travmalarının en çok nedeni yürüteç kazalarıdır.

Bebeklerin doğduğundan itibaren refleksif hareketler sergiler, öğrendikçe hareket eden bir bebeğe dönüşür. Hareket etmesine izin verilmeyen bir bebeğin gelişimi daha yavaştır. Sürekli kucakta, beşikte vakit geçiren ve az ilgi gören bebek daha geç yürüyebilir. Yürüteç ise bebeğin yürümesini geciktiren en önemli faktördür. Bebeğin henüz gelişim gösterdiği dönemde yürütece konulması bebekte kalıcı hasarlara yol açabilir.

♦Vücudu daha yer çekimine karşı dik durmaya hazırlıklı olmadığından dik duramayacağı için için kifoz ya da skolyoz gibi omurga eğriliklerine neden olabilir.

Ayak yapısı daha hazır olmadan bastırıldığı için ayak deformiteleri oluşabilir.

Kalça yapıları tam gelişmeden, tüm vücut ağırlığının simetrik ya da asimetrik olarak kalçalara yüklenmesi sonucu kalça problemleri oluşabilir.

Bebek yürüteçte aslında yürümez, ayakları ile iteleme yapar. Bacak boyu kısa geldiği ve tam basmayı bilemediği için parmak ucuna basar ve bu alışkanlığa neden olabilir . Böylece yürüdüğü zaman parmak uçlarında yürüyebilir.

Bebek heyecanla ev içinde gezinirken, kaşla göz arasında masa örtülerini tutup çekerek masa üzerindeki ağır cisimleri üzerine düşürebilir ve daha pek çok tehlikeye maruz kalabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan araştırmalarda 1-12 ay arasında geçirilen kafa travmalarının nedenleri arasında, %90 oranında yürüteç kazaları gösterilmiştir.

yanlis-dogru

Ebeveynler olarak bebekleri yürütece koymak yerine, yere bir battaniye sererek onun rahatça hareket etmesini sağlayabilir, onu cesaretlendirebilir ve gelişiminde büyük rol oynayabilirsiniz. Yürümeyi öğrenmesinin en bir nesneyi itmesi en faydalı yöntemdir.

Ayak Sağlığı ve önemi

Ayaklarımızın, vücudumuzu gün boyu taşıdığını, ayakkabıların içinde gün boyu hava almadığını düşünürsek, bir bakımı hak ettiğini söylemek mümkün olacaktır. Bunun için yapılacak adımlar ise şöyle,

  • Tırnaklarımızı keserken oval değil küt şeklinde kesmeli, kenarları ise hafifçe törpülenmelidir. Böylece tırnak batmasını engellemiş oluruz.
  • Ayaklarımızın ölü derisinden kurtarmak için fırçalamalıyız
  • Kremleyerek nemlenmesini sağlamalıyız
  • Eğer ayaklar kuru ise bol krem ile 10 dakika bekleteceğiniz bir maske yapabilirsiniz
  • Ya da krem sürdükten sonra çorap giyin ve sabaha kadar çıkartmayın, ayaklar pamuk gibi olacaktır
  • Topuklu ayakkabı maduru iseniz, ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle rahatlatabilirsiniz
  • Her banyoda topuklarınızı ponza taşı ile temizleyin

ayak sağlığı

  • Ayağınıza büyük ya da küçük gelen ayakkabıları tercih etmeyin
  • Yorgun ayaklar için ise 1 dakika soğuk ve tazyikli su ile yıkayın
  • Ayak masajı mümkünse yaptırın ya da kendiniz yapın
  • Aynı ayakkabıyı üst üste iki gün giymemelisiniz
  • Yazın kumsalda çıplak ayak yürüyün (kumlar peeling etkisi yapacaktır)
  • Yanınızda yara bandı bulundurun (ayakkabı vurmaların da anında müdahele için )
  • Ayak kokusunu önlemek için ise; ilk iş eve geldiğinizde ayaklarınızı limon kolonyası ile bir süre masaj yaparak rahat nefes almasını sağlamak. Ardından antibakteriyel bir sabunla 3-5 dakika ayaklarınızı yıkayın. Ardından duş jeliyle bir kez daha yıkayıp, nemlendirici sürün. Bu işlemi her gün tekrarladığınızda ayak kokusunun 1 aya kadar yok olduğunu göreceksiniz.

Güne Enerji dol ve enerjik girmenin yolları

Güne enerjik başlamak kim istemez ki. Güne enerji dolu olarak başladığınızda bu tüm gününüze yansıyacaktır. Bunun için yapılması gereken şeyler aslında çok zor değil, belki biraz titiz hareket etmek gerekiyor sadece hepsi bu. Güne zinde başlamak bir kaç aşamadan geçiyor Bu aşamalar uyku ile alakalı tabi ki. Bir çok insan uyandığında kendini yorgun hisseder, yataktan çıkmakta zorlanır. Zinde uyanan insan sayısı oldukça azdır.Güne zinde başlamak için uyku öncesi, uyku anı ve uyku sonrasına dikkat etmeliyiz.

Uyumadan bir kaç saat önce yemeyi kesmeliyiz. Çünkü sindirim için uzun süre gerekir ve dolu mide ile rahat bir uyku çekemeyiz. Kahve çikolata gibi bol kafein içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıyız. Vücudumuza yetecek kadar uykuyu vermeliyiz. Uyku yetmezliği bağışıklık sistemimizi etkiler. Bu yüzden daha fazla yemek yemenize ve kilo almanıza sebep olur.

Uyuyacağınız odanın karalık ve sessiz olmasına özen gösterin, melotonin (hücre yenileyici ve bağışıklık sistemini düzenleyici etkisi vardır, bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir, kansere karşı koruyucu etkisi bulunur) salgılaması için gereklidir. Ayrıca odanız ne sıcak ne de soğuk olmalı ve güneş ısınlarının içeri girmesine önem verin.

Uyandığınızda ise yapmanız gerekenleri de sıralayacak olursak;

  • Alarmınız çaldığından hemen kalkın
  • Bir bardak su için ya da ılık bir duş alın
  • Odanızın camını açın, temiz havayı soluyun
  • Kollarınızı, bacaklarınızı, sırtınızı gerin
  • Egzersiz hareketleri yapın
  • Kahvaltınızı atlamayın
  • Protein ağırlıklı kahvaltı yapın
  • Mümkünse yürüyüş yapın
  • Kısacası, kendinize iyi bakın..

Sapanca Naturkoy Hakkında bilinmeyenler

İstanbulda yaşıyorsanız ve şehrin kalabalığından gürültüsünden yorulduysanız sizlere tavsiye edebileceğim muhteşem bir köy var Naturköy. Sapanca Mahmudiye sınırları içerisinde yer alıyor İstanbul’a uzaklığı ise ortalama 150 km ve ulaşımı kolay.
Naturköye kahvaltıya gitmiştim, aslında istikametimiz Kartepe, kayak faaliyetlerinden yararlanmaktı ama önce karnımızı doyurmamız gerekiyordu ve bunun için seçilmiş olan adres Naturköydü. Kesinlikle doğru adresti, kahvaltı enfesti, mekan benim gönlümü ferahlatan türdendi. Kış olması sebebiyle içeride yer alan kömür sobasıda bir harikaydı doğrusu.
Kahvaltı sonrası çevreyi dolaşmak için dışarı çıktık. Tabi ben ve makinem boş durmadık ve iyi ki gitmişim dediğim yer için arşivime kaydettiğim fotoğrafları çektik. Sizlerde güzel karelere sahip olabilirsiniz. Biraz soluklanmak için ise havanın soğuğuna rağmen dışarıda ki çardaklarda oturup çaylarımızı yudumladık. O çayın tadını hala unutamıyorum.
Naturköyde doğayla iç içe olacaksınız, burada huzur bulacaksınız. Ördeklerle tavşanlarla karşılaşacak ve onları besleyebileceksiniz. Naturköyün ortasında ördeklerin yer aldığı bir göleti ve gözleri kamaştıran birde nehri var . Akan suyun güzelliği huzuru beni hep mest etmiştir. Ayrıca konaklama imkanı da mevcut. Düğün organizasyonları yapmaya da başlamışlar. Harika bir köy deneyimlemelisiniz, sizde bizim gibi Kartepeye giderken uğrayabilirsiniz.

IMG_4705 IMG_4935 IMG_4968

IMG_4739 IMG_4836 IMG_4769

IMG_4783 IMG_4940

IMG_4941 IMG_4777

Kendinizi Kötü Hissettiğinizde İyi Gelen Şeyler

Ortada bir sebep yoktur belki ama kendimizi kötü hissettiğimiz zamanlar vardır. Durumu daha kötüleştirmeden basit yöntemlerle düzeltmemiz gerekiyor. Peki bu yöntemler neler? Kötü hissetmek ile ilgili aşağıdaki bilgileri uygularsanız kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Su İçin: Vücudunuz susuz kalmış olabilir, bazen susadığımızı hissetmeyiz. Bir bardak su içerek ferahlamak mümkün olabilir.

Yatağınızı Toparlayın: Bazen bizi huzursuz eden şeyler işlerimizdir. İşlerin çokluğu başımızı bulandırır. İlk olarak yatağımızı toplayarak işe başlayabiliriz. Böylece odamız düzene girer ve ilk adımda yaptığınız hareketle düzeni sağlamaya başlamış olursunuz.

Duş Alın: Temizlenmek zinde hissetmemize neden olur. Ayrıca suyun pozitif enerjisi ile de negatifliğinizden kurtulmanız mümkün.

Yürüyüşe Çıkın: Temiz hava, bulunduğumuz ortamda yeterince bulunmayabilir. Bu bile sıkıntıya girmenize yeter bir durumdur aslında. Kısa mesafeli de olsa yürüyüş yapmak hem sıkıntınıza hemde vücudunuza iyi gelecektir.

Ortamınızı Değiştirin: Sürekli aynı mekanda kalmak ruhunuzu daraltabilir. İşte iseniz bir kahve molası için mutfağı kullanabilirsiniz. Evde iseniz kahve içmeye bir arkadaşınıza uğrayabilirsiniz.

Egzersiz Yapın:Hareket etmek enerjinizi arttıracaktır.

Ufak İşlerinizi Halledin: Yapmak isteyipte bir süredir yapmadığınız ertelediğiniz işleri halledin ve kafanızda etmiş olduğu yeri boşaltın.

Kendinize Zaman Ayırın: Sizden değerli bir varlık yok bunu biliyorsunuz, sadece hatırlamanız gerekiyor.

En iyi gelinlik seçimi 2017 Resimli

Evlenmek her bayanın hayalidir ki gelinlik bu hayali süsleyen en önemli detaydır. Gelinliğimizin her şeyden güzel olması isteriz ve bunun için her çabayı sarf ederiz. Ancak gelinlik seçimi yaparken vücudumuza uygun gelinliği seçmez isek hayal kırıklığına uğrayabiliriz. Bu yüzden beğendiğiniz modelden önce vücudunuza uygun modeli belirlemeniz gerekmektedir. Gelinliğinle neleri gizlemen, neleri vurgulaman gerektiğini bilmen yeterli. Böylece göz kamaştıran bir gelin olabilirsin.

Vücut Tipine Göre Gelinlik Modelleri
Vücut tipine göre gelinlik modelleri

ELMA TİPİ VÜCUT

Kalça genişliğin ile bel genişliğin birbirine yakın ve göğüslerin büyükse Elma Tipi Vücut sensin demektir. Yapacağın en önemli vurgu belini ince göstermek olacaktır. Bunu yapabilmenin yolu ise belin en ince noktasına yani  göğsünün altına gelecek ince bir kemer seçimi olacaktır. Göğüslerinin de mükemmelliğini göstermek için V yaka , derin dekolteler kullanmalısın. Bu modeli A kesim ve helen tipi gelinliklerde rahatlıkla bulabilirsin. Ancak yuvaklak yakadan, satenden, kabarık etekten kaçınmalısın.

en-güzel-2016-Balık-Gelinlik-Modelleri vücut-tipine-göre-gelinlik-6 v-yaka-prenses-gelinlik-modelleri

ARMUT TİPİ VÜCUT

Kalçan geniş belin ince mi? Birde kalçana göre omuzların da darsa Armut Tipi Vücut sensin demektir. Bunun için kalçanı kamufle edecek ve omuzlarını daha belirgin edecek gelinlik seçmen gerekiyor. Üst bedeni daha geniş göstermek için drapeli ve kayık yaka seçerken V yakadan uzak durmalısın. Yüzücü model sırt detayları omuzları daha geniş göstereceği için buda seçeneklerden biri olacaktır. Vücudun alt kısmını ise A tipi kabarık modellerle kalçayı olduğundan daha küçük gösterebilirsin. Yarım balık modelde senin için ideal.

4xlwpd17706 74a351900a1c00c6d224c95c8ac60a96 zayıf

KUM SAATİ TİPİ VÜCUT

İnce belli kalça ve omuz genişliği aynı olan muhteşem fizikli kadın, Kum Saati Vücut sensin ve çok şanslısın, ne giysen yakışır. Ama bu mükemmel fiziği tam bir balık gelinlikle göz kamaştırıcı bile gelebilirsin. Sadece yapmaman gereken tek şey düz, helen tipi model bir gelinlik giymek. Bu tip gelinlikler fiziğini gizleyecektir ve bunu hiç birimiz istemeyiz.

2014-balik-etek-gelinlik-modelleri1 balik-etek-2016-gelinlik-modelleri balık-gelinlik-modelleri-19 2015-balik-etek-zarif-allure-gelinlik-modeli

ATLETİK TİPİ VÜCUT

Atletik vücutlu gelinlerde omuzlar geniş, kalçalar dar, göğüsler küçüktür. Belin çok belirgin olmayabilir. Klasik gelinlik modellerini bir tarafa bırakıp satenli, dantelli, dökümlü kısacası kadınsı modelleri kullanmalısın. Süslemeli vintage modeller, sırt dekolteli elbiseler ve feminen işlemeler, kaslı ve fit vücudunu dengelemek için kullanabileceğin unsurlardan birkaçı.

2015-2016-Balık-Gelinlik-Modelleri-36- images uzun-kollu-gelinlik-modelleri

Vücut tipine göre gelinlik modelleri yazımızın sonuna geldik. Ancak ilerleyen zamanlarda modellerimiz artacaktır.