makyaj nasıl temizlenir makyaj temizleme

Bayanların en çok sevdiği olaylardan biride makyaj. Makyaj yapmayı çok seviyoruz ve büyük bir özen ve titizlikle yapıyoruz. Peki ya makyajımızı silerken de aynı özeni gösteriyor muyuz? Makyajımızı silmenin önemini biliyor muyuz? Makyaj temizlemeye rujunuz yoğun ise rujunuzu silerek başlayabilirsiniz. Akabinde gözlerden devam etmemiz gerekiyor. Bunun için ise kullanacağımız pamukları ıslatıp nemlendiriyoruz, böylece kullanacağımız ürünün daha az…

tesettür modelleri 2016

Günümüzde tesettür gün geçtikçe önem kazanmaktadır. Günümüzde özellikle genç kesimin tesettürle olan ilişkisi artmaktadır. Bu artışta bir takım ihtiyaçları doğurmuştur. Bundan belki de 5 yıl önceye kadar tesettür abiye bulmakta zorlanırken şimdi aralarından seçim yapmak durumunda kalıyoruz, işte bu seçimlerde sizlere yardımcı olmak açısından bir kaç tesettür modeli ve tesettür kombinleri paylaşmaya çalıştık. Bu kombinlerin…

sagliklı kahvaltı

Artık bir çoğumuzun bildiği bir şey kahvaltının önemi ama ben kısada olsa bir hatırlatma yapmak istiyorum. Kahvaltısız başlayan bir gün aslında başlamamış demektir. Vücut kendisini henüz güne hazırlamamışken siz nasıl hazır olabilirsiniz? Kendinizi bitkin, halsiz hissedersiniz enerjiniz yoktur ki sarfedesiniz Diyet yaparken bile kahvaltının atlanmaması gereken öğün olduğunun farkına varmışızdır. Ayrıca kahvaltıda neler yediğimizde oldukça…

bebeklerde yürüteç kullanımı

Yürüteç, bebeklerin eğlencesi, annelerin zaman kurtarıcısı olarak bilinse de bebeklerin gelişiminde olumsuz rol oynamaktadır.Ancak, bebeklerde kafa travmalarının en çok nedeni yürüteç kazalarıdır. Bebeklerin doğduğundan itibaren refleksif hareketler sergiler, öğrendikçe hareket eden bir bebeğe dönüşür. Hareket etmesine izin verilmeyen bir bebeğin gelişimi daha yavaştır. Sürekli kucakta, beşikte vakit geçiren ve az ilgi gören bebek daha geç yürüyebilir….

ayak bakımı nasıl yapılır

Ayaklarımızın, vücudumuzu gün boyu taşıdığını, ayakkabıların içinde gün boyu hava almadığını düşünürsek, bir bakımı hak ettiğini söylemek mümkün olacaktır. Bunun için yapılacak adımlar ise şöyle, Tırnaklarımızı keserken oval değil küt şeklinde kesmeli, kenarları ise hafifçe törpülenmelidir. Böylece tırnak batmasını engellemiş oluruz. Ayaklarımızın ölü derisinden kurtarmak için fırçalamalıyız Kremleyerek nemlenmesini sağlamalıyız Eğer ayaklar kuru ise bol…

güne enerjik başlamak

Güne enerjik başlamak kim istemez ki. Güne enerji dolu olarak başladığınızda bu tüm gününüze yansıyacaktır. Bunun için yapılması gereken şeyler aslında çok zor değil, belki biraz titiz hareket etmek gerekiyor sadece hepsi bu. Güne zinde başlamak bir kaç aşamadan geçiyor Bu aşamalar uyku ile alakalı tabi ki. Bir çok insan uyandığında kendini yorgun hisseder, yataktan…

IMG_4777

İstanbulda yaşıyorsanız ve şehrin kalabalığından gürültüsünden yorulduysanız sizlere tavsiye edebileceğim muhteşem bir köy var Naturköy. Sapanca Mahmudiye sınırları içerisinde yer alıyor İstanbul’a uzaklığı ise ortalama 150 km ve ulaşımı kolay. Naturköye kahvaltıya gitmiştim, aslında istikametimiz Kartepe, kayak faaliyetlerinden yararlanmaktı ama önce karnımızı doyurmamız gerekiyordu ve bunun için seçilmiş olan adres Naturköydü. Kesinlikle doğru adresti, kahvaltı…

kötü hissetmek

Ortada bir sebep yoktur belki ama kendimizi kötü hissettiğimiz zamanlar vardır. Durumu daha kötüleştirmeden basit yöntemlerle düzeltmemiz gerekiyor. Peki bu yöntemler neler? Kötü hissetmek ile ilgili aşağıdaki bilgileri uygularsanız kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Su İçin: Vücudunuz susuz kalmış olabilir, bazen susadığımızı hissetmeyiz. Bir bardak su içerek ferahlamak mümkün olabilir. Yatağınızı Toparlayın: Bazen bizi huzursuz eden…

ilk_gorsel

Evlenmek her bayanın hayalidir ki gelinlik bu hayali süsleyen en önemli detaydır. Gelinliğimizin her şeyden güzel olması isteriz ve bunun için her çabayı sarf ederiz. Ancak gelinlik seçimi yaparken vücudumuza uygun gelinliği seçmez isek hayal kırıklığına uğrayabiliriz. Bu yüzden beğendiğiniz modelden önce vücudunuza uygun modeli belirlemeniz gerekmektedir. Gelinliğinle neleri gizlemen, neleri vurgulaman gerektiğini bilmen yeterli….

Tired businesswoman

İlk olarak stresin farkına varmayı öğrenmelisiniz: Stres zihinsel, sosyal, ve fiziksel belirtiler içerir. Bu belirtiler, bitkinlik iştahsızlık, başağrısı, ağlama, uykusuzluk ve fazla uyumadır. Alkole, uyuşturucuya ve benzeri kötü alışkanlıklara yönelmek başlıca alemetleridir. Panik hissi, gerilim, hissizlik stresle birlikte var olabilir. Eğer stresin derslerinizi etkilediğini düşünüyorsanız,ilk yapmanız gereken uzman birinden yardım istemektir.Stres Kontrolü, insanlar şartlar ve olaylar…