Güne enerjik başlamak kim istemez ki. Güne enerji dolu olarak başladığınızda bu tüm gününüze yansıyacaktır. Bunun için yapılması gereken şeyler aslında çok zor değil, belki biraz titiz hareket etmek gerekiyor sadece hepsi bu. Güne zinde başlamak bir kaç aşamadan geçiyor Bu aşamalar uyku ile alakalı tabi ki. Bir çok insan uyandığında kendini yorgun hisseder, yataktan…